CHÁO NHÂN SÂM HẠT SEN (giúp cơ thể cường tráng)
_Thành phần:
Nhân sâm 10 gram
Hạt sen 20 hạt
Gạo tẻ 100 gram
Đường phèn 30 gram.
_Cách nấu:
Nhân sâm, Hạt sen, gạo tẻ cho vào nồi nấu thành cháo . Khi cháo chín bỏ đường phèn vào , quấy đều là có thể dùng ngay được .
_Công dụng:
Món cháo này giúp cơ thể cường tráng , dưỡng tâm nhuận tràng ,thích hợp dùng kết hợp trong quá trình điều trị suy nhược cơ thể,tràng khô, táo bón, mất ngủ, tim hồi hộp, hay quên, phụ nữ thời kỳ mãn kinh.
*Còn rất nhiều món ăn trị bệnh hay...!
*Các bạn đừng quên theo dõi Blog để cập nhật bài viết tiếp theo!
Lương y Hà Nguyên_0984390658.
Nhận xét
Đăng nhận xét