MĂNG TƯƠI XÀO THỊT (Giúp tiêu hóa tốt)
_Thành phần:
Măng tươi 100 gram
Thịt heo nạc 150 gram
Gia vị vừa đủ.
_Cách nấu:
Măng tươi rửa sạch , thái sợi . Thịt heo rửa sạch thái nhỏ, rắc ít bột lên thịt.
Cho một ít dầu vào nồi khi dầu nóng thả thịt heo vào , đảo nhanh tay sau đó cho măng tươi và gia vị vào , đảo đều cho ngấm gia vị . Mỗi ngày ăn một lần.
_Công dụng : Giải nhiệt, tiêu đờm, giúp tiêu hóa tốt.
_Chỉ định: Dùng cho những người bị chứng nhiều đờm , nóng phổi, ho khan, khản tiếng, miệng khô, táo bón, kém ăn và yếu đường ruột.
Món an này chứa đường, protein, chất béo, Carbohydrate, Celulose thô, Acid oxalic và các khoáng chất như calci, phospho, sắt. Hàm lượng Celulose thô có tác dụng làm tăng nhu động ở vị trí đại tràng , ngăn ngừa táo bón, ngoài ra còn có thể làm giảm sự hấp thu cholesterol của đường ruột , làm giảm mỡ cao trong máu.
*Còn rất nhiều món ăn trị bệnh hay...!
*Các bạn đừng quên theo dõi Blog để cập nhật bài viết tiếp theo!
Lương y Hà Nguyên _0984390658.
Nhận xét
Đăng nhận xét